はじめまして
君の瞳にへのへのもへじです
添加物大国日本
添加物のことなんて考えたことなかった
なんかいっぱいカタカナ書いてあるなとかは思ったことあるけど
それよりも生産国のが気になってた
なるべく国産のを買おうってことくらいしか意識してなかった
だから結構自由に好きなもん食べてた
2021年の夏が終わる頃
「あるYouTubeを見てほしい」
って夫に勧められた
伊比裕一郎さんの「目覚めよ日本人」ってタイトルがついた動画だった
それを見たとき、長年の違和感を拭い去ってくれたような気分だった
自分の求めてた答えを教えてもらえてスッキリとした気持ちになった
消されてしまった動画が多いので全部は見れなかったけど、添加物と小麦と牛乳についての話があった
それ見たとき
えっめっちゃ怖い
って思った
日本って添加物まみれじゃん
なんで海外で禁止されるようなもん食べ物の中に入れんの？
国産なら安心って思ってたのに全然安心できない
むしろ海外産のが安全だったりすんの？
日本の食べ物にはほぼ添加物が含まれてることを知る
これってどういうこと？
添加物まみれにしてどうするつもり？
食の安全とは
急に恐ろしくなったもんだから、調べてみる
食品添加物って安全だから使ってるんじゃないの？
少量を摂取しても人体に影響はないとか書いてあるけどさ
単体で摂取した時のデータだけしかとってないらしい
それってつまりどういうこと？
複数同時に摂取した場合のことなんて考えてないってことだよね？
食品添加物どうしの食べ合わせ的なことなんて知らんってことなのか？
つまり安全じゃないってことだよね
食品って言葉に騙されてた・・・
食品添加物使わないと作れないもんもあるから何とも言えんけどさ
むやみに使う必要ってある？
1種類でよくね？
そんな何種類も使わないと作れないの？
何にも考えないで食べてた自分が恐ろしくなった
実験してみるか
とりあえず実験してみた
食品添加物をなるべく避けるように心がける
それと、脳にまで侵入すると言われる小麦と骨をもろくする牛乳
これらも1ヶ月やめてみよう！！
実験開始
小麦には中毒性があるので、なかなかやめられないらしい
まずは、どんなものに入ってるかチェック
パンや麵類とかはわかりやすいけど
まさか、調味料にも小麦が入ってるなんて・・・
添加物もずらりと記されてる
なるべく余計なもんが入ってない調味料探すか
意外とない
無添加と書いてるやつに騙されるな！！
裏見たら添加物普通に入ってるよ
スーパーにも足を運んでチェックする
添加物も小麦も普通に入ってるもんしかない
ネットで探すか
根気強く探したのに全然ない・・・
ようやく見つけたものの、選択肢のなさに愕然とした
えっ・・・
安全なもん食べるってこんなに難しいことなの？
どうなった？
食べれるもんがめちゃめちゃ少なかった
そもそも、パンや麵類大好きな人間がやめられると思うか？
結論
無理
1ヶ月っていう期間限定でやったから我慢できただけ
スーパー行ってみ？
美味しそうな焼き立てパンの匂いなんて嗅いでみ？
食べたくなるよ
誘惑してくるもんいっぱいの中、それ避けるなんてすっごい大変
たしかに1ヶ月食べなかったことで、体のかゆみがなかったのは事実
それに、普段は菓子パンやカップ麵やらを食べるのはやめようとか
意識するようにはなった
お菓子もサツマイモや餡子に変えてみたりもした
ただ、我慢してるからストレスはある
日頃は我慢するから、夫が休みの日は好きに食べたい！
好きに食べたい
頑張って今も気を付けてる
夫が仕事の日は1日1食で、さらに食べるもんも毎日同じような感じ
アーモンド
肉、もやし、キャベツの野菜炒め
味噌汁
ゆで卵
あれば、バナナ、さつまいも、餡子
って感じ
ストイックすぎない？
別にアスリート目指してるわけじゃないよ
1日1食の食事がこれなんだから
夫が休みの日くらい食べたいもん食べさせてほしいって思うよね？
これまでのこと考えたら食事の量が減ってるんだから
添加物とか小麦がとか気にしたくないわっ！！
日頃だってお菓子くらい食べたいよ
個人で食の安全考えたってさ限界があるよ
それ作ってる会社に考えてもらわんと
食べたいもんみーんな安全で安心して食べられる世の中になあれ！！
おわりっ
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